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ちゃんとした筋トレは気持ちいいし楽しいw


  最近、
  というか6月の終わりくらいから夜筋トレをするようにしてるんだけど、

  ちょっと前から意味のある筋トレの意味がわかるようになってきた。
  てかちょっと調べればそういった方法はただで見放題。
  で、「キツイ!」って思う筋トレをしてるときって気持ちいいw
  効果のある筋トレって終わったあとも少しの間なんかその部位に違和感を感じるんだよねw
  
  なんかキモイけどw

  まぁがんばって鍛えていきたいということw
  胸と手首を太くたくましくしていきたいね。
  
  でもやっぱ家だけの筋トレじゃ完全じゃないから
  近いうちにどっかジムに行こうかなと考えているw
  やっぱウェイトあげたい。マッチョになりたい。

  Tシャツ着てたら「すげぇ」って分かるくらいムキムキなりたい。
  ヤセマッチョなんてやだw
  

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